お酒の作用のひとつに

「食欲増進作用」

 

があります。

 

程よい

アルコールが入ると

 

料理も美味しく

感じれますし

食欲もそそられてしまいます

 

月に1回程度の

外食でなら

 

仕方ないよね~

 

とも思えますが

 

毎日もしくは

週に2日以上

晩酌するという方は

 

ここは食欲と

戦わなければなりません。

 

さらに辛いことに

 

お酒と一緒に食べたものは

 

即、脂肪!

です!

 

お酒を飲みながら

ダイエットはもちろん

 

キープする方も

 

食べるものには

絶対的に気をつけてくださいね

 

そろそろ

ビールが美味しい季節も

終わりですね♪

 

 

減らしましょうか

(゚∀゚)