この時期、増えてきます。

 

手先だけ、足先だけ

部分的に冷える方です。

 

身体の「気」の流れが

スムーズにいかないため

 

先っぽの方にだけ

熱が通ってくれないんですね。

 

心配性、不安症、神経質

考えすぎてしまう…

 

という方に多いです。

 

要はストレスが

原因ってことですね。

 

で、こういうタイプは

何をしても

温まりません。

 

仮に

一瞬良くなったとしても

すぐにまた冷えます。

 

病院に行っても

なんの異常も見つかりません。

 

だって、

ストレスが原因ですからね。

(;^ω^)

 

心の影響って

意外とあるんですよ。

 

養生法は

 

いろいろ考えない

気分転換する

自然の多いところへお出かけする

運動する

 

などなど

 

「気」を発散し

気の流れを良くすると

改善へと向かうわけですね。

 

だから

 

自分が好きなことに

没頭しているときは

 

冷えの自覚がなくなるんです。

 

仕事中や

ランチ、外食

遊んでいるときは

 

さほど気にならないけど

 

家に帰ると

症状が悪化する

 

っていうのも

このタイプの特徴です。

 

意識してみてくださいね

!(^^)!