ダイエット中といえども

「特別な日」は大事です。

 

いや、ダイエット中だからこそ

大事です!!

 

 

誕生日・冠婚葬祭・結婚式

旅行・○〇記念日

 

そして今週からは

ランタンフェスティバル(^^♪

いろいろありますよね♪

 

誰にだって

楽しい日もあれば

苦しい日もあります。

 

楽しい日があるからこそ

苦しい日を乗り越えられます

(^_-)-☆

 

ダイエットも同じで

増える日があるから

やせる日もある

 

でも、増える日ばかりはつらいですし

 

やせる日ばかりも

修行みたいで楽しくないですよね

(-_-;)

 

だから

 

「特別な日」くらいは

ダイエットを忘れて

思いっきり、羽を伸ばしてきてください

\(^o^)/

 

増えた分は

すぐに戻しましょう

 

グラフでいうと「M字型」

作りましょうね♪

 

良い週末を!(^^)!