モデルの

道端アンジェリカさんの

休日の過ごし方です。

 

6:00 起床

7:00 ランニング

8:00 プール

10:00 岩盤浴

 

12:00 ランチ

 

15:00 キックボクシング

    スムージー

17:00 美容針

 

18:00 ディナー

 

20:00 帰宅

21:00 就寝

 

朝からランニングして泳いで岩盤浴

さらに午後からキックボクシング《゚Д゚》

 

すごいですね

(~_~;)

 

あのスタイルを保つには

これだけの

苦労と努力が

必要なんですね。

(;´∀`)

 

 

大変です。。。

 

こんな生活イヤだ

[+д+]/ ムリダーヨ

 

と私は思いますが

 

でも、だからこそ

ランチとディナーは

高カロリーなものを

食べても大丈夫なんでしょうね

ヾ(@⌒ー⌒@)ノ

 

道端さんにとっては

これが幸せで

楽しいことなんでしょう。

 

 

運動が嫌い、苦手

という人にとって

 

トリプル飲むだけで

運動の代わりになる

 

すごいことだと思いませんか?

 

スムージーだけマネしても

意味はないってことですね。。。

(;´∀`)