看護士さん、介護士さんや

警備員さん警察官、工場勤務の方など

夜勤がある仕事の方は太りやすいです

(^_^;)

でも、

カウンセリングしていると

不思議なことに

 

夜勤の日に

「体重が増える方」と

「体重が減る方」

がおられます

 

また、

同じ方でも

「体重が増える夜勤の日」と

「体重が減る夜勤の日」があったりもします。

 

不思議なことですが

 

よくよく話を聞いてみると

自分でも気づいていない

「太る法則」「やせる法則」が見つかったりするものです

(^^♪

 

そこさえ見つければ

あとは対策を打つだけですね♪

自分オリジナルの

「やせる法則」

「太る法則」を見つけていくのも

 

楽しい

ダイエットの醍醐味ですよ

(^_-)-☆

 

今まで、いろんな法則を一緒に見つけてきましたが

これまた不思議なことに

同じ法則の人はいないんですね~(~_~;)

 

こればかりはホントに十人十色

職種によっても違いますし

職場によっても違いますし

役職などポジションによっても違います

また

一緒に夜勤に入る相手によって変わることも…

 

夜勤がある人は

太りやすいと言われますが

 

でも、その太る理由は

人それぞれ!

 

やせる為の対策も人それぞれ!

 

一筋縄ではいかない

やっかいなところですが

一緒に考えていきましょうね~

\(^o^)/