今日から

3連休という方も多いですね。

 

旅行中は

どうしたらいいですか?

 

よく聞かれます。

 

旅行中は。。。

 

 

諦めてください

(~_~)

 

楽しい旅行も

ダイエット中だから。。。

 

と、みんなが食べてるのに

自分だけ我慢というのは

辛いでしょ♪

 

せっかくの旅行です!

 

思いっきり

楽しみましょうね♪

 

増えた体重は

帰ってきてからすぐに戻す!!

 

それで、

OKですよ

ヾ(@⌒ー⌒@)ノ

 

楽しまないと

切り替えが

難しくなりますからね

(´・ω・)