寒い冬の間

人の身体は新陳代謝力が

弱まっていて

 

脂肪や毒素、老廃物などを

溜め込んでしまっています。

 

春野菜には、そんな体を

デトックスする働きがあります。

 

冬に不摂生をして

春に調子が悪いな~

と感じる方は

 

春野菜を積極的に

摂ってくださいね

 

ダイエットにも

病気の予防にも

効果ありますからね

 

代表的な春野菜といえば

新キャベツ

新玉ねぎ

アスパラガス

そら豆

たけのこ

ふき

などです。

美味しく食べてくださいね

!(^^)!