節約はいいことなんですが。。。

 

節約というと

一番削られるところは

 

「食費」です。

 

一昔前は

食費を削ると

痩せていたんですが

 

今の日本では

様相は変わってきました

 

現在の節約食材は

「加工品」ばかり

 

加工品は

特売にもなりやすく

保存もきくので

家計の味方です

 

しかし、

 

加工食品は

 

健康を維持するための

栄養素は少なく

 

カロリーだけは高い

 

というものが

大半を占めます

 

ですので

 

節約するなら

目先の節約ではなく

 

長い目で見た節約を

上手にしてくださいね

ヽ(・∀・)ノ

 

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加工品ではなく

普通の食事のメニューで

節約をした場合の

1日の食費は…

 

平均的既婚男性で

 

1日の摂取カロリーが

2200Kcalの人は1642円

 

3000Kcalの人で2637円

 

995円の差になります。

 

 

1年間に換算すると。。。

36万円の差!!

 

40年間にすると

1400万円の差!

(;゚Д゚)!

 

つまり

胃袋を小さくするだけで

1400万円の節約です

(≧∇≦)/