せっかくの3連休も

台風で外出中止

って方も多かったですかね

(^_^;)

 

そのおかげで

家でゆっくり出来たけど

 

かえって

太ったって方も

多いかもしれませんね

(;´∀`)

 

でも、

大丈夫ですよ

 

結構、皆さん

そんな感じです

(^0^)

 

気を取り直して

 

今日から

また、スタートしましょう

 

増えた分は

できるだけ早く

戻しましょうね♪

 

早ければ早いほど

簡単に戻りますよ

ヽ(´▽`)/

 

11月には

また連休がやってきます!

 

しかも2回もあります!!

Σ(゜д゜lll)

 

とにかく秋は

休みが多い!!

 

ダイエット中でも

ダイエット中でなくても

関係なくやってきます

 

避けては通れない

イベントも容赦なく

増えてくる季節です!

 

ですから

 

こんな季節だからこそ!

 

平日はしっかり

意識しておきましょうね♪

ヽ(・∀・)ノ