またまた連休ですね(~_~;)

外食になる方も多いのでは?

そこで先週の

「飲み会で食べたいメニュー」

とは逆に

「飲み会で太りやすいメニュー」です。

 

おにごり、チャーハン

お茶漬け、雑炊

 

パスタ類

ピザ、グラタン

 

ラーメン、うどん、

そば、焼きそば、などの麺類

 

イモ、カボチャ、コーン

メインの料理

 

お好み焼き、チヂミ、春雨

などの粉もの

 

これらはんお酒に良く合うんですが、

お酒と一緒に取ると太りやすくなります。

 

一人前、頼むのではなく

みんなでシェアして

少量を楽しむようにしましょうね♪