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緊張型頭痛

緊張型頭痛とは 緊張型頭痛とは、頭から背中にかけての筋肉(側頭筋、広頸筋、僧帽筋)の緊張(こりや張り) によっ …

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冷え性

「布団に入ってもなかなか温まらない」 「お風呂に入ってもすぐに手足が冷たくなってしまう」など 冬は寒さで冷えに …

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どうして太るの?どうしてリバウンドするの?

原因は単純明快 皮下脂肪であろうと、内臓脂肪であろうと 中性脂肪であろうと、コレステロールであろうと 体脂肪が …

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体脂肪って何?

脂肪と聞くと思いだされるのが「皮下脂肪」 しかし、他にも中性脂肪やコレステロールなど いろいろな脂肪の名前を聞 …

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