男性の方ですが

4ヶ月で15kg減に成功!

 

スゴイですよね~

(^o^)

 

でもね、

よく見てみると

 

1週間の平均にすると

900gです。

 

1日平均にすると

128gづつ減らしたことになるんですね

 

あれ?って思いませんか?

 

1日たった128gですよ。

 

誰でも

200gや400g落ちる日って

ありますよね。

 

どんなすごい人でも

1日1歩

 

3歩進んで2歩下がる

こともあります。

 

どうかしたら

5歩くらい戻っちゃうこともあります

 

なかなか

進まないこともあります

 

それでも、少しづつ

少しづつ歩き続けると

 

大きな結果になるんです

o(^^)o

 

今日も一日

頑張りましょう♪

 

 

今日できなければ

明日やればいいんです

 

明日できなければ

あさってやればいいんです。

 

諦めなければ

必ず進んで行けますから

(*´∀`*)