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水2リットル

デトックス目的で 水を意識的に飲んでいます!   という人も多いです。   人間にとって …

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モデルさんの休日

モデルの 道端アンジェリカさんの 休日の過ごし方です。   6:00 起床 7:00 ランニング 8 …

連休明けは。。。

せっかくの3連休も 台風で外出中止 って方も多かったですかね (^_^;)   そのおかげで 家でゆ …

糖質オフのビール

糖質オフのビールって、どうなんですか? よくある質問です。   【ビールの糖質とほかの食品の糖質の違 …

嗜好品

『嗜好品』とは… 「好きな品」を   「日」々 「口」にすると 「老」いるもの   と書き …

肉も食べて欲しいですけど…

お肉も 貴重なタンパク源   肉食の習慣がある方は できるだけお肉も 食べて欲しいんですが &nbs …

腹筋をしても痩せない理由

  腹筋をすれば お腹は引き締まる   効果を感じられなかったのは 自分の努力不足 &nb …

食事は文化娯楽です♪

時々、 ご来店される前から   栄養学的に 模範的な食事をされている方も おられます   …

夏バテから回復する養生法

「秋」といば 食欲の秋を連想される方も多いでしょうが、 しかし、 逆に食欲が落ちている方も多いです。 いわゆる …

お客様の声⑫ 長崎市高尾町在住 32歳 男性 とくめい。さん

88.2kg→76.2kg 約3か月 このダイエットを始めて、約3か月で12Kg程やせました。 最初の1週間で …

お客様の声⑫
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