断れない!職場のお菓子をどう乗り切りるか?
職場で配られるお菓子なかなか断れなくて困ってる方多いですね(^-^; 毎月いくらかお菓子代を徴収されてスタッフ全員で共有なんてところもあるみたいですし 出張が多い会社ではお土産が次から次にってことも・・・ …
やせる朝食とは
お客様の声118 30歳女性 細身のパンツやスカートが着こなせるようになった!
お客様の声117 51才女性 身体が軽く感じストレッチしょう!歩こう!と思うようになった
お客様の声116 34才女性 おしゃれするのが楽しくなった
夏の冷えは秋に出る
お客様の声115 40歳女性
どのくらいの期間で何キロのダイエットに成功しましたか? 2か月 51Kg→47.8Kg 3.2Kg減 ダイエットして良かったな~と思うことはありましたか? パツパツだったジーンズがするりと穿けるようになった 鏡を見ても「…
意志が弱い方へ
ダイエットを何度も失敗してうまくいかないで 悩んでおられる方もおられると思います そんな方たちは 「私は意思が弱いからな~」 というセリフが頭をよぎることも多いのではないでしょうか? そんなときは・・・ テレ…
太りにくい 果物の食べ方
何のために食べるのか
毎日、毎日 私たちは食事をしないと生きていけません だって、お腹がすきますから・・・ ところで 私たちはなぜ、食べなければいけないのでしょうか? もちろん 生きていくためには 「栄養」が必要なので食べなければ…