春に多い不安を伴う不眠「天王補心丸」
春は不眠の季節 「春眠暁を覚えず」といいますが 実は春という季節は意外と眠れなくて悩む方も多い季節なんです。 中医学の考え方では 春というのは、五行説の中で肝に当てはまります。 肝と春 冬の寒さに耐えた植物…
風邪の予防をもっと考えてみる…
寒くなる秋～冬にかけて 毎年、風邪をひくんです(´；ω；`)ｳｩｩ という相談も多いです。 まず第一にお話しするのは 「睡眠」や「食事」などで生活のリズムを整えていただく 基本ですね(*^-^…
尿漏れ・頻尿でお悩みですか？
最近、尿漏れでひそかに悩んでいる方が多いようです。 激しい運動をしているとき、くしゃみ、咳、大笑いをしたときなど 腹圧がかかってしまうと漏らしてしまう。 また、尿意を感じて意識した場合に トイレに駆け込むま…
肝臓と腎臓の漢方薬 ジョッキの構成生薬
ジョッキを構成している生薬 柴胡（サイコ） 肝機能不良から起こる機能を調整する 肝・胆・心包・三焦の相火をふるいおこさせるという。 肝・胆・心臓および心臓ホルモンの分泌、 副腎の働きが一時的に悪化し、バランスを崩していた…
脂肪肝とジョッキ
自覚する症状が少ない脂肪肝。 健康診断で「脂肪肝」を指摘され 初めて気づいたという人も多いのではないでしょうか。 特に今の時期は冷たいビールが美味しい季節。 ビールの消費が増えるとともに アルコールによって肝臓に負担をか…
「肺」の働き
「肺」の働きとは何ですか？ と聞くとまず頭に浮かぶのは「呼吸」 ですよね? 漢方の世界では「肺」はそれ以外にも もっと重要な働きをします。 「肺は水道を通調す」 という言葉があり 全身の不要な…
