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どのくらいの期間で何キロのダイエットに成功しましたか?

2か月

73.7Kg→67kg 6.7kg減

 

ダイエットして良かったな~と思うことはありますか?

体操をしていますが、身体をスムーズに動かせるようになり、疲れにくくなりました。

今まで、お腹がつかえてしにくかった動作も、しやすくなったような気がします。

お気に入りなのに、入らなくなって捨てようと思っていた服が着れるようになりました。

 

ドラッグエンゼルのダイエットを選んだ理由や選んでよかったことなどを教えてください

歳を取っていても大丈夫と言われ、チャレンジしてみました。

夕飯をユニパに変えることで、お腹がすいて眠れない日もありましたが

2~3日で解消しました。

ご指導頂いたように実践するだけで、いつの間にか痩せていったという感じでした。

ダイエットしているという悲壮感や苦痛もなく良かったと思います。