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どのくらいの期間で何キロのダイエットに成功しましたか?

3か月

59kg→52kg 7kg減

 

ダイエットして良かったな~と思うことはありましたか?

子ども4人の卒業式・入学式を控え、昨年11月に3年前に来たはずのスーツを出してきてビックリ

着る前から「これは着れないな」と思いました。

久しぶりに勇気を出して体重を計ってみると大台に乗る一歩手前まで来ていて、これまたショック。

一念発起してダイエットすることに。

子供の誕生日、クリスマス、お正月等、色々とイベントが続く季節でしたが、少しずつ脂肪も落ちて、3年前のスーツが着れるまでになりました。

本当にうれしかったです。

身体が軽くなるたびに、心も軽くなり、行動範囲も広がったように思います。

何でもやってみようかな…というPOSITIVEな気持ちになっています。

ドラッグエンゼルのダイエットを選んだ理由や選んで良かったことなどを教えてください

週1回のカウンセリングが良かったです。

2週間に一度だと気持ちが緩んでしまったのではないかと思います。

1週間はあっという間に過ぎるので、週半ばで暴食してしまうと、必ず測定結果に出るので気をつけようと意識をもって取り組まなければなりません。

私には、それがちょうど良かったのだと思います。

あと、ユニセル飲んだら2時間空腹時間を。

ついつい、おせんべいやらチョコレートやらをつまんでしまう私にはお守りがわりでした。