16週間
48㎏→45㎏ 3㎏減
身体が軽くなり、スムーズに動けるようになったこと
洋服が自由に着れるようになりました
・体質改善や体重のコントロールなどマンツーマンでご指導いただいたこと
・使用する食品など体調や体質などみていただいた上で決めていただいたこと