またまた連休ですね(~_~;)
外食になる方も多いのでは?
そこで先週の
「飲み会で食べたいメニュー」
とは逆に
「飲み会で太りやすいメニュー」です。
おにごり、チャーハン
お茶漬け、雑炊
パスタ類
ピザ、グラタン
ラーメン、うどん、
そば、焼きそば、などの麺類
イモ、カボチャ、コーン
メインの料理
お好み焼き、チヂミ、春雨
などの粉もの
これらはんお酒に良く合うんですが、
お酒と一緒に取ると太りやすくなります。
一人前、頼むのではなく
みんなでシェアして
少量を楽しむようにしましょうね♪