88.2kg→76.2kg 約3か月
このダイエットを始めて、約3か月で12Kg程やせました。
最初の1週間でパパイヤを飲むのにも慣れ、
そんなに空腹もなかったです。
食事9割、運動1割でここまで順調にやせるとは
思いませんでした。最近は会う人会う人にやせたねと
言われます。まだ続けていますが、今後も気を付けて
キープしていけるように頑張りたいです。健康的にも
やってみて本当に良かったと思いました。
88.2kg→76.2kg 約3か月
このダイエットを始めて、約3か月で12Kg程やせました。
最初の1週間でパパイヤを飲むのにも慣れ、
そんなに空腹もなかったです。
食事9割、運動1割でここまで順調にやせるとは
思いませんでした。最近は会う人会う人にやせたねと
言われます。まだ続けていますが、今後も気を付けて
キープしていけるように頑張りたいです。健康的にも
やってみて本当に良かったと思いました。