58.7kg→51.6kg 約3か月
自分の食生活や生活習慣を見直し、この年齢で今後の
生き方にまでつながる改善ができたことに感謝です。
一人では絶対にできませんでした。最後のダイエットにしたいです。
身が軽くなった分、健康維持し
精神的にも、よりスキット幸せな生活を送っていきたいです。
ありがとうございました。