73kg→64kg 約3か月
友人のK君の紹介で始めたこのダイエット
本当に痩せることができました!!
最初は無理かなとは思ったんですが
先生の食事療法のアドバイスは分かりやすく的確で
身体に無理なくやっていくことができました!!
その結果、筋肉量は減ることなく、体重・脂肪量・体脂肪率
だけが減り、体調も良くなりました!!先生ありがとー!!
3か月で9kg減は予想以上でした!!
73kg→64kg 約3か月
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最初は無理かなとは思ったんですが
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その結果、筋肉量は減ることなく、体重・脂肪量・体脂肪率
だけが減り、体調も良くなりました!!先生ありがとー!!
3か月で9kg減は予想以上でした!!