お酒の作用のひとつに
「食欲増進作用」
があります。
程よい
アルコールが入ると
料理も美味しく
感じれますし
食欲もそそられてしまいます
月に１回程度の
外食でなら
仕方ないよね～
とも思えますが
毎日もしくは
週に2日以上
晩酌するという方は
ここは食欲と
戦わなければなりません。
さらに辛いことに
お酒と一緒に食べたものは
即、脂肪！
です！
お酒を飲みながら
ダイエットはもちろん
キープする方も
食べるものには
絶対的に気をつけてくださいね
そろそろ
ビールが美味しい季節も
終わりですね♪
減らしましょうか
(ﾟ∀ﾟ)
