この時期、増えてきます。
手先だけ、足先だけ
部分的に冷える方です。
身体の「気」の流れが
スムーズにいかないため
先っぽの方にだけ
熱が通ってくれないんですね。
心配性、不安症、神経質
考えすぎてしまう…
という方に多いです。
要はストレスが
原因ってことですね。
で、こういうタイプは
何をしても
温まりません。
仮に
一瞬良くなったとしても
すぐにまた冷えます。
病院に行っても
なんの異常も見つかりません。
だって、
ストレスが原因ですからね。
(;^ω^)
心の影響って
意外とあるんですよ。
養生法は
いろいろ考えない
気分転換する
自然の多いところへお出かけする
運動する
などなど
「気」を発散し
気の流れを良くすると
改善へと向かうわけですね。
だから
自分が好きなことに
没頭しているときは
冷えの自覚がなくなるんです。
仕事中や
ランチ、外食
遊んでいるときは
さほど気にならないけど
家に帰ると
症状が悪化する
っていうのも
このタイプの特徴です。
意識してみてくださいね
!(^^)!
