長与町在住 H様 52歳
ダイエットを実行して嬉しかったことは
洋服がサイズダウンして、ピチピチになっていたものが
楽に着れるようになったことです。
洋服の選択肢が増えたのも嬉しいですね。
それから、
体が軽くなったことです。
3キロ落ちたくらいから、体が身軽に感じ、動きやすくなった気がします。
実際こんな短期間で、
7キロも落とせるとは思っていませんでした。
スムーズに落とせた要因はしっかりとしたデータでのサポートと
的確なアドバイスのおかげだと思います。
一人では、なかなか続かないと思いました。
今後は元に戻ることなく、キープする努力をしなくてはなりません。
頑張ります。
