看護士さん、介護士さんや
警備員さん警察官、工場勤務の方など
夜勤がある仕事の方は太りやすいです
(^_^;)
でも、
カウンセリングしていると
不思議なことに
夜勤の日に
「体重が増える方」と
「体重が減る方」
がおられます
また、
同じ方でも
「体重が増える夜勤の日」と
「体重が減る夜勤の日」があったりもします。
不思議なことですが
よくよく話を聞いてみると
自分でも気づいていない
「太る法則」「やせる法則」が見つかったりするものです
(^^♪
そこさえ見つければ
あとは対策を打つだけですね♪
自分オリジナルの
「やせる法則」
「太る法則」を見つけていくのも
楽しい
ダイエットの醍醐味ですよ
(^_-)-☆
今まで、いろんな法則を一緒に見つけてきましたが
これまた不思議なことに
同じ法則の人はいないんですね～(~_~;)
こればかりはホントに十人十色
職種によっても違いますし
職場によっても違いますし
役職などポジションによっても違います
また
一緒に夜勤に入る相手によって変わることも…
夜勤がある人は
太りやすいと言われますが
でも、その太る理由は
人それぞれ！
やせる為の対策も人それぞれ！
一筋縄ではいかない
やっかいなところですが
一緒に考えていきましょうね～
＼(^o^)／
