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太る脳内ルール

 

太りやすい方は

共通する自分ルールを

持っています。

 

『ヘルシー食品』

食べれば食べるほどやせる!

もしくは身体に良い

 

『運動』

身体に悪い

 

『ダイエット失敗』

自分に合わない

 

『ぽっちゃり』

健康的

 

『おやつ』

頑張った自分へのご褒美

 

『あまりもの』

もったいない

 

『カレー』

脂肪燃焼・ヘルシー

 

『お菓子の買い置き』

子供のため

 

『パン』

おやつ

 

『ひと口』

多分…0キロカロリー

 

『50Kcal』

たった50Kcal

 

『疲れた』

甘いもの食べなきゃ

 

理解できるものが多かったら…

 

太る考え方になってますよ

(;^ω^)

095-845-7356