ダイエットを何度も失敗してうまくいかないで
悩んでおられる方もおられると思います
そんな方たちは
「私は意思が弱いからな～」
というセリフが頭をよぎることも多いのではないでしょうか？
そんなときは・・・
テレビでやってる無茶なダイエットを見てると
やせるためには
あのくらいのことしないといけないんだろうな～
と思ってしまうかもしれませんが
そんなことは、ありません
あれはテレビで取り上げれるほど
特別な人たちです
私たち普通の人にとっては
そもそも無茶な方法なんですね(^-^;
でも。。。
できないことを
無理してがんばるよりも
できること探しをしていきましょう