季節の変化や気温の変化で体調を崩される方のご相談も増えています。
これから、雨が多くなる時期に増えてくるのが
・頭痛
・頭が重い
・めまい
などの頭の症状
・だるい
・気分がのらない、やる気が出ない
などの全身倦怠感の症状
・腰が痛い
・膝が痛い
・足がむくむ
などの
下半身の痛み
これらの症状は梅雨時に発症する方が多いのには、実は訳があるんです。
日本はそもそも、海に囲まれている島国ですから、湿度による病気や症状がとても多いんです。先ほど例に挙げた症状はすべてこの「湿」の影響で悪化する特徴があるんですね。
湿度が高くなり、エアコンや冷たい食べ物、飲み物で冷やされると、水分代謝は悪くなってしまいます。そうすると、老廃物がうまく排泄されなくなってしまい、さらに水の流れが滞り、水はけも悪くなって、さらに老廃物が排泄できなくなって・・・と悪循環に陥ってしまいます。
そんなときは、
水はけを良くする漢方薬やサプリメントを選んでみましょう
スッキリしますよ♪
お困りでしたら、お気軽にご相談くださいね。
