せっかくの３連休も
台風で外出中止
って方も多かったですかね
(^_^;)
そのおかげで
家でゆっくり出来たけど
かえって
太ったって方も
多いかもしれませんね
(；´∀｀)
でも、
大丈夫ですよ
結構、皆さん
そんな感じです
(^0^)
気を取り直して
今日から
また、スタートしましょう
増えた分は
できるだけ早く
戻しましょうね♪
早ければ早いほど
簡単に戻りますよ
ヽ(´▽｀)/
11月には
また連休がやってきます！
しかも２回もあります!!
Σ(゜д゜lll)
とにかく秋は
休みが多い!!
ダイエット中でも
ダイエット中でなくても
関係なくやってきます
避けては通れない
イベントも容赦なく
増えてくる季節です！
ですから
こんな季節だからこそ！
平日はしっかり
意識しておきましょうね♪
ヽ(・∀・)ノ
