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夏バテにご注意

今年はとにかく暑いです!   熱中症には特に気を付けてほしいのですが そのあとにくる「夏バテ」の予防も 大事な年ですね!(^^)! 「食欲不振」「体が疲れやすい・だるい」 が代表的な症状で   人によ…

経験豊富な人ほど成功しやすい!

「年を取ると若い頃より痩せにくくなるんでしょ?」   とよく言われますが・・・   確かに若いころと比べると 代謝も落ち、行動量も少なくなり どうしても日頃の消費カロリーが 減るため、痩せにくくなる …

ネバネバ~( *´艸`)

夏野菜といえば キュウリやトマトがまず思い浮かびますが   「オクラ」や「長芋」「山芋」「モロヘイヤ」など ねばねば野菜にも着目してください   ねばねばの正体は 「ムチンやアルギン酸などの水溶性食物…

お客様の声㉚ 長崎市在住 50歳女性 K・Y様

Q,当店に来られる前不安だった事はありますか? A、雑誌やホームページは見ましたが、実際はどんなところか わからないし妖しかったりして…と思い、電話をかけるまで 長い期間を要しました。 Q,実際にカウンセリングを受けてみ…

お客様の声㉙ 長崎市在住 42歳女性 MN様

自分が今まで考えていたダイエット法とは全く違うということに 気づきました。 一人で頑張るのではなく、アドバイスを頂けるので、頑張ろう という気持ちが長続きしました。 体重もですが体脂肪が減った事がうれしく、健康になった …

お客様の声㉘ 諫早市在住 27歳女性

Q,当店に来られる前不安だったことはありますか? A、ダイエット相談するのが、はずかしかった。 Q,実際にカウンセリングを受けてみていかがでしたか? A,やせるメカニズムがわかった。 食事のとり方などもとても勉強になった…

なぜ添加物で太るのか?

コンビニ弁当やインスタント食品、加工食品などが 手作りのものと比べると 少しだけカロリーが高めなのは ご存じのとおりですよね   それを考慮して カロリー表示を見て計算しながら買っているのに なぜか太ってしまう…

ノンオイルドレッシング

ノンオイルドレッシングって 本当に身体に良いのでしょうか?   そもそも、なぜドレッシングには オイルが含まれるのでしょうか?   それは…   野菜に含まれるベータカロチンや 脂溶性のビタ…

「肺」の働き

「肺」の働きとは何ですか? と聞くとまず頭に浮かぶのは「呼吸」 ですよね? 漢方の世界では「肺」はそれ以外にも もっと重要な働きをします。   「肺は水道を通調す」 という言葉があり   全身の不要な…

お客様の声㉗ 長与町在住 54歳 女性

Q,当店に来られる前、不安だったことはありますか? A,体調不調のため、どこに行けばよいかわからなかった Q,実際にカウンセリングを受けてみていかがでしたか? A,とにかく前に進むしかないと思った。 Q,現在お悩み中の方…

095-845-7356