男性の方ですが
4ヶ月で15kg減に成功！
スゴイですよね～
＼(^o^)／
でもね、
よく見てみると
1週間の平均にすると
900ｇです。
1日平均にすると
128ｇづつ減らしたことになるんですね
あれ？って思いませんか？
1日たった128ｇですよ。
誰でも
200ｇや400ｇ落ちる日って
ありますよね。
どんなすごい人でも
１日１歩
３歩進んで２歩下がる
こともあります。
どうかしたら
５歩くらい戻っちゃうこともあります
なかなか
進まないこともあります
それでも、少しづつ
少しづつ歩き続けると
大きな結果になるんです
o(^▽^)o
今日も一日
頑張りましょう♪
今日できなければ
明日やればいいんです
明日できなければ
あさってやればいいんです。
諦めなければ
必ず進んで行けますから
ヾ(*´∀｀*)ﾉ
