努力なしでは手に入れられないもの
やる気を失ってしまうと
体形にも健康にも、ますます自信が持てなくなり
気持まで暗く落ち込んでしまいます。
個人差はありますが
30～４０代を迎えると
若いころのように簡単に脂肪が減ったり
健康体を維持したりすることは
皆無に等しくなってきます！
年齢を重ねれば重ねる程
美と健康は努力なしでは手に入れられません！
年齢に対して遅すぎることはない！
健康に対して、または美に対して
２０代から心掛けるか
３０代から心掛けるか
はたまた４０代から心掛けるか…
早ければ早いほど有利なのは間違いありません
とはいえ５０代、６０代から心掛けても
遅すぎるという事ははありません！
実際、当店でも
今日の時点でですが
８０代の方が半年で5Kgのダイエットに成功しています。
もちろん！テレビで見るような無茶はしていません(;^_^)
無理なく、生活を改善しながら継続しておられます。
年齢よりも状態です！
重度の病気になれば
否が応でもやせます！
というよりもやつれます…
そこから健康体に戻るのは
ダイエットするより、はるかに険しく大変な道のりです。
そうなる前であれば年齢がいくつであろうと関係ありません！
できるだけ早くスタートしましょう(*^-^*)
