花粉と冷え

今日は朝から花粉がすごかったですね(-_-;)

午前中はホノビエンを

買いに来られる方が多かったです。

 

花粉症の一番の敵は

胃腸の冷えです。

 

胃腸が冷えると、

肺や鼻、大腸を弱らせます。

 

今の季節は

花粉の影響も重なって

鼻の症状が出ややすくなります。

 

花粉症でお悩みの方は

冷たい飲み物やアイス

砂糖を使った食べ物などは

控え目にしましょうね

 

昨日のブログでもお話したように

食事中の水分の摂りすぎは

ダイエットにも影響しますが

 

花粉症にも影響しますので

大事ですよ!(^^)!