太りやすい方は
共通する自分ルールを
持っています。
『ヘルシー食品』
食べれば食べるほどやせる！
もしくは身体に良い
『運動』
身体に悪い
『ダイエット失敗』
自分に合わない
『ぽっちゃり』
健康的
『おやつ』
頑張った自分へのご褒美
『あまりもの』
もったいない
『カレー』
脂肪燃焼・ヘルシー
『お菓子の買い置き』
子供のため
『パン』
おやつ
『ひと口』
多分…0キロカロリー
『50Kcal』
たった50Kcal
『疲れた』
甘いもの食べなきゃ
理解できるものが多かったら…
太る考え方になってますよ
(;^ω^)
