節約はいいことなんですが。。。
節約というと
一番削られるところは
「食費」です。
一昔前は
食費を削ると
痩せていたんですが
今の日本では
様相は変わってきました
現在の節約食材は
「加工品」ばかり
加工品は
特売にもなりやすく
保存もきくので
家計の味方です
しかし、
加工食品は
健康を維持するための
栄養素は少なく
カロリーだけは高い
というものが
大半を占めます
ですので
節約するなら
目先の節約ではなく
長い目で見た節約を
上手にしてくださいね
ヽ(・∀・)ノ
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加工品ではなく
普通の食事のメニューで
節約をした場合の
１日の食費は…
平均的既婚男性で
１日の摂取カロリーが
2200Kcalの人は1642円
3000Kcalの人で2637円
995円の差になります。
１年間に換算すると。。。
36万円の差!!
４０年間にすると
１４００万円の差！
(;ﾟДﾟ)!
つまり
胃袋を小さくするだけで
１４００万円の節約です
(≧∇≦)/
