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梅雨時の不調

季節の変化や気温の変化で体調を崩される方のご相談も増えています。 これから、雨が多くなる時期に増えてくるのが ・頭痛 ・頭が重い ・めまい などの頭の症状 ・だるい ・気分がのらない、やる気が出ない などの全身倦怠感の症 …

連休中の過ごし方

旅行や外食、食事会などなど、長いお休みなると食事の誘いがいっぱいになります。太るのが心配って方へ!連休中太りにくい生活10か条を是非、ご参考くださいね ①食べる前はベリカットやバイオリンクを飲んでくださいね。お酒を飲む前 …

春の養生法

桜も花開き、舞い散り、入学、転勤、就職、新年度のスタートなど新しい生活が始まり、「春」らしい時期になってきました。3月5日は24節句のひとつ「啓蟄」です。啓は「開く」蟄は冬ごもりしている虫たちのことで、私たちも冬の間に貯 …

お客様の声101 54歳女性 更年期障害も落ち着いてきた♪

どのくらいの期間で何キロのダイエットに成功しましたか? 4か月 51.5㎏→46.5㎏ 5㎏減 ダイエットして良かったな~と思うことはありましたか? お気に入りだったスーツを捨てなくて良かったこと(笑)そのスーツは一般的 …

ターンオーバーをスピードアップ!エッセンス

お肌のターンオーバーは約28日。と言われていましたが、最近は研究が進み変わりました。28日なのは20代まで(泣)30代からはなんと!年齢+10日が目安だそうです。46歳の私だと56日もかかるんです(泣)そりゃそうですよね …

プルプル肌育成ローション

お肌のシミやくすみの原因といえばなんでしょう?と聞くとまず「紫外線かな?」「加齢でしょ」と答えが返ってきます。もちろん正解です!しかし、実はこれだけじゃないんです。同じ年齢なのになんであの人は若々しいの?私もUV対策して …

パラベンって何?

シャンプーや化粧品を選ぶとき、ふと目に入る言葉「パラベンフリー」という表示。なんとなく、入ってない方が良いんだろうなと思っているけど、何が悪いのかまでは知らないって方も多いのではないでしょうか? 何のために入れてるの 身 …

1年中使える!安全なUV&下地エッセンス

プリモワーノのUVエッセンスのご紹介です。 紫外線というものが研究されて、これまでの夏だけケアしておけばいい!という考え方から、1年中UVケアは必要だ!という考え方に変わってきましたね。ただ、日焼け止めを使っている方はよ …

本当のやさしさを持つクレンジング

化粧品でちょっと知っておいてほしいことです。 シミ、たるみ、くすみ、肌荒れ トラブル肌の原因は年齢、紫外線、食生活、ストレスなどなど、いろいろあるのですが、実は。。。 使っている化粧品の影響で、お肌を酸化・老化させている …

絶対○○っちゃダメ!クレンジング

基礎化粧品で一番大切にしていただきたいのが 「クレンジング」です! と~~~っても大切なお話です! お肌のケアをするときに一番大切なのは 「こすり過ぎないこと」 これは絶対です!重要なので、もう一度言います!「絶対です! …

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