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漢方薬

水分過剰の冷え

冷えシリーズ最終回   『水分過剰からの冷え』   熱いものを冷ますとき 水をかけますよね   それは体内でも同じで 水は体を冷やす作用があります   例えば   やけどや炎症を冷ますために 水が集まってくるのが たんこ …

自律神経からの冷え

冷えシリーズ 第3回は   自律神経です   ・情緒不安定な方 ・寝つきが悪い方 ・ため息やゲップが多い方 ・のどが詰まる方 ・胸やお腹が張る方 ・下痢と便秘が繰り返す方     これらが複数 当てはまる方は 自律神経の …

血液ドロドロタイプの冷え

冷え性4つのタイプの 続き。。。2つ目ですね   『血液ドロドロタイプ』   ・ニキビなど肌荒れが多い ・ほてりを感じることが多い ・便秘気味 ・肩こりがある ・青あざができやすい ・目の下にクマがある   これらの項目 …

冷え性4つのタイプ 熱エネルギー不足タイプ

冷え性が 気になる季節になりましたね   対策をしっかりと したいところですが   なかなかうまくいかないもんです(^-^;   そこで 4つのタイプに分けて   対処法を考えてみましょう   まず今日は1つ目!   「 …

しょうが

急に肌寒くなりました   身体が温まるものが 欲しくなりますね   こんなとき まず思い浮かぶのが 「しょうが」ではないでしょうか?   漢方薬でも しょうがは体を温める効果として よく使われています   そこでちょっと …

変形性膝関節症によい食材

膝が痛いって辛いですよね。。。 動きたくても動けない。。。 お出かけも億劫に。。。   そんな方には漢方薬をおすすめすると同時に 食養生もしてもらっています。 悪化防止や予防には役立ちますよ 鶏の胸肉 老化防止や疲労回復 …

秋から始めよう!集中ハンドケア

今年の夏は暑かった!秋の乾燥はヤバい! 今年の夏は日差しが強い日が続きました。 たっぷり紫外線を浴びているのが「手肌」。 これからの時期、朝晩の気温が下がり、 秋風が吹いてくると 手肌や足先などの末端が冷えて、 お肌の新 …

長引く辛い痛みでお悩みの方へ

辛い痛みでお悩みの方ご相談ください

何をしても治らない「頭痛」でお悩みの方に

頭痛って 厄介ですよね   とりあえずは 鎮痛薬で治まるので 根本のところは放置しがちです   実は私もそうでした(^-^;   治った!って気になっちゃうんですね   でも、 いつのまにやら だんだん薬が効かなくなって …

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