漢方薬
水分過剰の冷え
冷えシリーズ最終回 『水分過剰からの冷え』 熱いものを冷ますとき 水をかけますよね それは体内でも同じで 水は体を冷やす作用があります 例えば やけどや炎症を冷ますために 水が集まってくるのが たんこ …
自律神経からの冷え
冷えシリーズ 第３回は 自律神経です ・情緒不安定な方 ・寝つきが悪い方 ・ため息やゲップが多い方 ・のどが詰まる方 ・胸やお腹が張る方 ・下痢と便秘が繰り返す方 これらが複数 当てはまる方は 自律神経の …
血液ドロドロタイプの冷え
冷え性４つのタイプの 続き。。。２つ目ですね 『血液ドロドロタイプ』 ・ニキビなど肌荒れが多い ・ほてりを感じることが多い ・便秘気味 ・肩こりがある ・青あざができやすい ・目の下にクマがある これらの項目 …
冷え性４つのタイプ 熱エネルギー不足タイプ
冷え性が 気になる季節になりましたね 対策をしっかりと したいところですが なかなかうまくいかないもんです(^-^; そこで ４つのタイプに分けて 対処法を考えてみましょう まず今日は１つ目！ 「 …
しょうが
急に肌寒くなりました 身体が温まるものが 欲しくなりますね こんなとき まず思い浮かぶのが 「しょうが」ではないでしょうか？ 漢方薬でも しょうがは体を温める効果として よく使われています そこでちょっと …
変形性膝関節症によい食材
膝が痛いって辛いですよね。。。 動きたくても動けない。。。 お出かけも億劫に。。。 そんな方には漢方薬をおすすめすると同時に 食養生もしてもらっています。 悪化防止や予防には役立ちますよ 鶏の胸肉 老化防止や疲労回復 …
秋から始めよう！集中ハンドケア
2021年10月15日 アトピー性皮膚炎の漢方薬ブログ衛生用品
今年の夏は暑かった！秋の乾燥はヤバい！ 今年の夏は日差しが強い日が続きました。 たっぷり紫外線を浴びているのが「手肌」。 これからの時期、朝晩の気温が下がり、 秋風が吹いてくると 手肌や足先などの末端が冷えて、 お肌の新 …
何をしても治らない「頭痛」でお悩みの方に
頭痛って 厄介ですよね とりあえずは 鎮痛薬で治まるので 根本のところは放置しがちです 実は私もそうでした(^-^; 治った！って気になっちゃうんですね でも、 いつのまにやら だんだん薬が効かなくなって …
