お客様の声86 ６５歳女性 楽しみながらダイエットできた♪
どのくらいの期間で何キロのダイエットに成功しましたか？ ２か月 60.1㎏→49.7㎏ 10.4㎏減 ダイエットして良かったな～と思うことはありましたか？ ・気持ちが明るくなった ・入らなくなっていた洋服がスルスル入るよ…
お客様の声85 ５３歳女性 自分に自信を持てるようになった♪
どのくらいの期間に何キロのダイエットに成功しましたか？ ４か月２週間 63.7Kg → 55.1Kg 8.6Kg減 ダイエットして良かったな～と思うことはありましたか？ 今回ダイエットをしようと思ったきっかけは １年前…
お客様の声84 ６３歳女性 オシャレを楽しむ毎日へ♪
どのくらいの期間で何キロのダイエットに成功しましたか？ ２か月２週間 55.7Kg → 49.2Kg 6.5Kg減 ダイエットして良かったな～と思うことはありましたか？ 退職してから体重が増える一方でした 服のサイ…
お客様の声83 ６４歳女性 カッコいいと初めていわれた♪
どのくらいの期間で何キロのダイエットに成功しましたか？ ４か月 75.4Kg → 60.2Kg 15.2Kg減 ダイエットして良かったな～と思うことはありますか？ 私は膝が悪いのですが、ダイエットをして体が軽くなっ…
お客様の声82 ６１歳男性 血圧が下がった♪
どのくらいの期間で何キロのダイエットに成功しましたか？ ８週間 93.7㎏ → 80Kg 13.7Ｋｇ減 ダイエットして良かったなと思うことはありましたか？ ・血圧が上下ともに２０程度下がった ・ウォーキングの後、…
お客様の声81 59歳 女性 脂肪肝が良くなった♪
どのくらいの期間で何キロのダイエットに成功しましたか？ 3.5か月 59㎏→54㎏ 5㎏減 ダイエットして良かったな～と思うことはありましたか？ 身体が軽くなり、今までエレベーターを使っていたところを階段で昇れるようにな…
何をしても治らない「頭痛」でお悩みの方に
頭痛って 厄介ですよね とりあえずは 鎮痛薬で治まるので 根本のところは放置しがちです 実は私もそうでした(^-^; 治った！って気になっちゃうんですね でも、 いつのまにやら だんだん薬が効かなくなって…
基礎代謝よりは食べましょう！
ご自分の基礎代謝って知ってますか？ 知らない方は、うちで測れます 基礎代謝ってのは 大雑把に言うと なんにもしなくても使ってるカロリーのこと 生きてるだけで使ってるエネルギー量です 女性の方の場合は だいたい90…
ダイエットは単純だけど複雑(;´∀｀)
ダイエットの基本は 摂取＜消費の関係性を作ることがまず第一です これが基本ですが、これが全てではないのもダイエット ただ摂取を思い切り減らせばいいかというと そういうわけでもない めちゃくちゃ動いて 消費をあ…
甘いものが大好きなんです
甘いものがお好きな方 それで太っちゃった…というのもわかってる だから、今日からダイエット！ 絶対！甘いものは食べない！ と決心しますよね わかりますよ！その気持ち！とても大切です！ さて… 何日続きまし…