薄着しても気にならなくなった♪
2月から来店しぼちぼちダイエットしていましたら、４ｋｇは減ったので 春の訪れとともにウエスト周りがスッキリ、薄着しても気にならなく なりました。 今年は寒さが長引き、ダイエットするには辛い気候でした(;^ω…
1人だと、ここまでできなかっただろうな～
今までの生活の中で、何が太る原因になっていたのか良くわかります。 習慣を変えることは簡単ではないけど 1人だと、ここまでできなかっただろうな～と思います。 あと1か月で目標達成できるように頑張ります！ &n…
1日の体重の変化を知ることから！
1日の体重の変化が見れて それに向き合い 自分に合った食事や生活習慣を 知ることができる！ 今日書いてくれたひとことカード まず、ダイエットで大事なことは 一日の体重の変化を知るという事からです。 意外と自…
原液ドリンクと霊黄参
春は解毒の季節でもあります。 バイオリンク源液ドリンクと霊黄参は 解毒をするのにも最適な組み合わせ♪ なかなか疲れが取れなかったり 体が重怠い時など このセットで一度身体をリセットしてみません…
