お客様の声118 ３０歳女性 細身のパンツやスカートが着こなせるようになった！
お客様の声117 ５１才女性 身体が軽く感じストレッチしょう！歩こう！と思うようになった
夏の冷えは秋に出る
お客様の声115 40歳女性 パツパツだったジーンズがするりと穿けるようになった♪
どのくらいの期間で何キロのダイエットに成功しましたか？ ２か月 51Kg→47.8Kg 3.2Kg減 ダイエットして良かったな～と思うことはありましたか？ パツパツだったジーンズがするりと穿けるようになった 鏡を見ても「…
意志が弱い方へ
ダイエットを何度も失敗してうまくいかないで 悩んでおられる方もおられると思います そんな方たちは 「私は意思が弱いからな～」 というセリフが頭をよぎることも多いのではないでしょうか？ そんなときは・・・ テレ…
太りにくい 果物の食べ方
何のために食べるのか
毎日、毎日 私たちは食事をしないと生きていけません だって、お腹がすきますから・・・ ところで 私たちはなぜ、食べなければいけないのでしょうか？ もちろん 生きていくためには 「栄養」が必要なので食べなければ…
お尻が大きく成る習慣
ダイエットしても なかなかお尻だけは小さくなってくれない という方もおられます そんなお悩みをお持ちの方へ 参考にしてみてくださいね
甘い！美味しい！けど・・・怖い！果糖ぶどう糖液糖
甘くて美味しいものを 買おうかな？どうしようかな？ ってときは、その商品を手に取って 裏側の成分表示を見てみてください そこに 「果糖ぶどう糖液糖」とあったら ダイエットしたい人や健康を気にする方は要注意！ その…
踏み出す勇気が欲しい方へ
ダイエットでも病気と闘おうってときでも 一歩目を踏み出すのは勇気がいることです その一歩目を踏み出すヒントになる言葉だなと思います 自分の新しい世界も未来も作れるのは自分だけ・・・ そこに仲間や頼れる人がいるとも…