さぁ！今日から！
ゴールデンウィークいかがお過ごしでしたか？ 私は４月２９日、３０日、５月2日と飲み会続き(^-^; 今年は久しぶりに帰ってくる 友人親戚が多かったですね その分、飲み会が増えました。 で、5月3日から 岡山・広島の旅…
白内障は予防が大事
ダイエットを中心にやっていますが 一応、薬屋さんなんでね 病気のことについても書いていきます 「白内障」という目の病気をご存じでしょうか？ 水晶体が加齢や活性酸素によって白く濁ってしまい 徐々に目が見えづらくなっ…
お客様の声109 結構楽しんでできた?
Q,どのくらいの期間で何キロのダイエットに成功しましたか？ ６か月 66㎏→59.5㎏ 6.5Kg減 Q,ダイエットして良かったな～と思うことはありましたか？ 確実に減量できた事 Q、ドラッグエンゼルのダイエットを選んだ…
春の養生法
日中は暖かくなり、春らしさを感じる日が増えてきていますね ２４節気のひとつに 「啓蟄」というのがあります 啓は「開く」 蟄は冬ごもりしている虫たちのことで 私たちも冬の間に貯めていた エネルギーを外に向けて 活動…
パラペンって何？
よく、シャンプーや化粧品を選ぶときに目に入りませんか？ 「パラペンフリー」って言葉 意味はよくわかんないけど なんとなく良いことなんだろうな って思いますし もし、身体に悪いんだったら そもそもパラペンを使用…
アスパラガス
アスパラガスも春野菜のひとつ 今の時期、食べてほしい野菜ですね 栄養ドリンクに、よく配合されている 「アスパラギン酸」は聞いたことある人もいるかもしれませんね この成分は その名の通りアスパラガスから発見されたん…
添加物で太る？
コンビニ弁当やパン、インスタント物など カロリー表示がしているので 計算しやすいですよね でも、計算上 少な目に食べているのに 太る⁉ なんで⁉ って思ったことありません？ それは。。。 添加物は…
新スタッフのご紹介
今月から 夕方のお時間だけですが 新しいスタッフが頑張ってくれます もともと、保育士さんとして 経験豊かな方です お子様のことや 子育てのことなどで お悩みがあれば お気軽に話してみてください きっと…
呼吸でダイエット
たまに 私、空気吸うだけで太るんです( ;∀;) って方もおられますが（笑） 実際はその逆です！ ヨガの呼吸法が良いよと言われたり 脂肪を燃やす運動は 「有酸素運動」だよ と言われたり 昔、ロングブレスダ…
春の便秘
春になると、今までの便秘薬で出なくなった。。。 急に便の出が悪くなった。。。 スッキリしない と言われる方が増えます。 春は ※新生活の準備 ※新生活のスタートによる生活スタイルの変化 ※激しい気温の変化 など、…
