お尻が大きく成る習慣
ダイエットしても なかなかお尻だけは小さくなってくれない という方もおられます そんなお悩みをお持ちの方へ 参考にしてみてくださいね
梅雨時の下半身太り
梅雨になると ※足がむくんだり ※膝が痛くなったり ※腰が重だるくなったり 下半身にいろんな症状が増えてきます これらは全部 「水」が関係していることが多いですよ 日本は四方を海…
下半身太りのダイエット
全ての方に当てはまる ダイエットの基本的な考え方に加え 考えていかなければならないのが タイプ別の考え方です。 いろんなタイプがある中で 下半身太りにお悩みの方への対策を書いてみます♪ 下半身…
