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つら~い花粉症シーズン…旬の食材『春菊』を食卓に!

春菊とは 春菊は地中海沿岸が原産で 春になると黄色い花を咲かせ 葉の形が菊の葉に似ていることから 春菊の名がつけられたとされています。 日本に入ってきたのは室町時代と言われ 江戸時代から栽培はされていたようですが 今のよ…

神経症体質改善の養生と対策

「ストレス社会」とも言われる今 私たちの生活からストレスをなくすことは 残念ながら不可能です。   しかし、物事の受け止め方を変えたり ストレスへの対処方法を工夫したりすることで 同じ状況でも、強いストレスを感…

神経症体質

ストレスの多い現代社会 近年、私たちの社会はめざましい発展を遂げました。 生活の水準は格段に向上し、いまや日本は世界でも有数の豊かさを誇る国です。   しかし、その一方で、社会の構造が複雑になり、価値観なども多…

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