コンビニ弁当やパン、インスタント物など
カロリー表示がしているので
計算しやすいですよね
でも、計算上
少な目に食べているのに
太る⁉ なんで⁉
って思ったことありません？
それは。。。
添加物は
その食品が日持ちするため、見た目良くなるため
香りが良くなるためなどのためのものであり
人間の身体には何の必要もない
化学的な成分です
エネルギーもなければ
栄養としても使えません
ですので、
そういうものは
できるだけ早く
身体の外に追い出したいのです
つまり
「解毒」ですね
この解毒するときには
大量のビタミン、ミネラルが失われます
ビタミンやミネラルは
脂肪を消費するときにも
絶対的に必要なものです
さて、身体にとって
「解毒」と「脂肪の燃焼」
どちらが優先事項でしょうか？
「脂肪の燃焼」で
あってほしいところですが(^-^;
「解毒」が優先ですね
だから
添加物が多い食事だと
脂肪燃焼に使いたいビタミン・ミネラルを
解毒に取られてしまって
太りやすくなるんですね
では、この解毒
身体のどこでしているでしょうか？
そうです
「肝臓」ですね
最近、
お酒飲まないのに肝臓の数値が悪い。。。(￣д￣)
って方、多いです
もしかしたら
添加物が多すぎて
たくさん解毒しなくちゃいけないから
肝臓に負担がかかりすぎているのかもですね
放っておくと
脂肪肝につながっていきます
※あまり食べてないのにやせない方
※最近、疲れやすい方
※肝臓の数値が悪く出る方
インスタント食、コンビニ食、パン食などに
偏り過ぎてないか
気を付けてくださいね
