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花粉症を悪くしてしまう食事

☆鼻水を多くしてしまう食事

・冷たい飲み物

・インスタント食品

・スナック菓子

・チョコレート

・アイスクリーム

・糖分の多い食品

・アルコール類

・清涼飲料水

 

ダイエット生活していると

花粉症が楽になるというのも

よくわかりますね

 

☆鼻づまりをしやすくする食べ物

・油もの

・パン中心の食事

・唐辛子

・コショウ

・ワサビ

・からし

・カレー

・アルコール類

 

本来は

「冬病夏治」といって

冬の病は夏の生活から

見直して治しましょう

という意味の言葉があります

 

今の症状を今の生活改善だけで

治すことは難しいですが

 

それでも

 

花粉症でお悩みの方は

せめて、花粉の時期だけでも良いので

我慢して

 

できれば

今年の夏からは

生活を少しでも見直していただければと思います

(*^-^*)

095-845-7356