ダイエット中といえども
「特別な日」は大事です。
いや、ダイエット中だからこそ
大事です!!
誕生日・冠婚葬祭・結婚式
旅行・○〇記念日
そして今週からは
ランタンフェスティバル(^^♪
いろいろありますよね♪
誰にだって
楽しい日もあれば
苦しい日もあります。
楽しい日があるからこそ
苦しい日を乗り越えられます
(^_-)-☆
ダイエットも同じで
増える日があるから
やせる日もある
でも、増える日ばかりはつらいですし
やせる日ばかりも
修行みたいで楽しくないですよね
(-_-;)
だから
「特別な日」くらいは
ダイエットを忘れて
思いっきり、羽を伸ばしてきてください
＼(^o^)／
増えた分は
すぐに戻しましょう
グラフでいうと「Ｍ字型」
作りましょうね♪
良い週末を!(^^)!
