☆鼻水を多くしてしまう食事
・冷たい飲み物
・インスタント食品
・スナック菓子
・チョコレート
・アイスクリーム
・糖分の多い食品
・アルコール類
・清涼飲料水
ダイエット生活していると
花粉症が楽になるというのも
よくわかりますね
☆鼻づまりをしやすくする食べ物
・油もの
・パン中心の食事
・唐辛子
・コショウ
・ワサビ
・からし
・カレー
・アルコール類
本来は
「冬病夏治」といって
冬の病は夏の生活から
見直して治しましょう
という意味の言葉があります
今の症状を今の生活改善だけで
治すことは難しいですが
それでも
花粉症でお悩みの方は
せめて、花粉の時期だけでも良いので
我慢して
できれば
今年の夏からは
生活を少しでも見直していただければと思います
(*^-^*)
