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頭痛、腹痛、肩のはりに！体の芯からポカポカ温める「紫宝石」の魅力

なんだか体が冷える」「頭痛や腹痛、肩のこりがつらい…」そんなお悩みを抱えていませんか？今回ご紹介するのは、体の深部から温めてくれる特殊な温熱アイテム**「紫宝石（しほうせき）」**です。電子レンジでチン！自宅で手軽に…

年末年始の忙しい時期に、サッと作れて体も温まる、**「美味しい出汁」**を使ったレシピをご紹介します！寒い朝に嬉しい！栄養満点「出汁ちゃんぽん」年末年始は忙しくて、ついつい食事作りが疎かになりがち。そんな時に…

「下半身だけがなかなか痩せない…」「なんだか足がいつも重い…」そのお悩み、実は毎日の食生活に原因があるかもしれません。下半身太りの主な原因は、余分な水分、冷え、そして塩分・糖分の過剰摂取によるものです。これらを引き…

こんにちは。長崎市内でダイエット相談を中心に慢性病や痛みの漢方相談を通して、皆様の健康をサポートさせていただいておりますドラッグエンゼルの城尾寛樹です。だんだんと朝晩の冷え込みが強くなってきました。「あれ、最近なん…

長崎市内でダイエット相談を中心に慢性病や痛みの漢方相談を通して、皆様の健康をサポートさせていただいておりますドラグエンゼルの城尾寛樹です 🌿 はじめに：その「なんとなく不調」は気温差のせいかも？最近、「朝は冷えるのに昼…

どのくらいの期間で何キロのダイエットに成功しましたか？ 3か月 55.2㎏→49.2㎏　6㎏減ダイエットしてよかったな～と思うことはありましたか？一目ぼれで購入した服が入らずダイエットを始めて1か月経った頃、履けたと…

どのくらいの期間で何キロのダイエットに成功しましたか？ 5か月 55Kg→49㎏　6㎏減ダイエットしてよかったな～と思うことはありましたか？ジーンズをはいたときに、太ももやウエストに余裕ができたとき。バス停まで走れ…

長崎市内でダイエット相談を中心に慢性病や痛みの漢方相談を通して、皆様の健康をサポートさせていただいておりますドラッグエンゼルの城尾寛樹ですお盆休みはいかがお過ごしでしたか？実家のごちそうや旅行グルメ、夜更かしやお酒……

長崎市内でダイエット相談を中心に慢性病や痛みの漢方相談を通して、皆様の健康をサポートさせていただいております。ドラッグエンゼルの城尾寛樹です。 🌞暑い日、帰宅してすぐ冷たいシャワーや飲み物で体を冷やしていませんか？実はそ…

こんにちは。夏真は「痩せやすくて太りやすい」という少し矛盾した特徴を持つ季節です。今日はそんな夏のダイエットの落とし穴、有利なポイント、そして実践的な戦略をまとめます。 ✅ 夏ダイエットの本質は「外熱内寒」外は猛暑…