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ダイエット

ダイエットは単純だけど複雑(;´∀`)

ダイエットの基本は 摂取<消費の関係性を作ることがまず第一です   これが基本ですが、これが全てではないのもダイエット   ただ摂取を思い切り減らせばいいかというと そういうわけでもない   めちゃくちゃ動いて 消費をあ …

甘いものが大好きなんです

甘いものがお好きな方 それで太っちゃった…というのもわかってる   だから、今日からダイエット! 絶対!甘いものは食べない!   と決心しますよね   わかりますよ!その気持ち!とても大切です!   さて… 何日続きまし …

お客様の声78 35歳女性

どのくらいの期間で何キロのダイエットに成功しましたか? 3か月3週間 79.4㎏→71.4㎏ 8㎏減 ダイエットして良かったな~ということはありますか? ダイエット前にピチピチだった洋服が着れるようになり お気に入りの服 …

血流と酸素とダイエット

ダイエットカウンセラーの城尾寛樹です ダイエットで運動するとき ひとつのポイントとしてよく言われます 「有酸素運動」をしましょう   なぜ、無酸素運動ではなくて 有酸素運動なのでしょうか?   それは脂肪が燃焼するには …

脂肪のカロリー

ダイエットで 「カロリー」は欠かせない大事なキーワードですよね   では、そこで 脂肪1gは何キロカロリーでしょ?   と聞くと答えられない方がほとんどです(;^_^A   大事なんだけど意外と知らないし どう考えていい …

お客様の声77 41歳男性

どのくらいの期間で何キロのダイエットに成功しましたか? 3か月1週間 87.7㎏→79.5㎏ 8.2㎏減 ダイエットして良かったな~と思うことはありましたか? ・血圧が下がった ・体が軽くなった ドラッグエンゼルのダイエ …

お盆明け

暑い日が続きますね…(^-^; こんにちは!ドラッグエンゼルの城尾寛樹です。   お盆明け、   「太った~!」「できなかった~!」「やばいっ!」 と言いながらお越しになられるかたもおられます(^^;   大丈夫です! …

お客様の声76 64歳 女性

どのくらいの期間で何キロのダイエットに成功しましたか? 5か月 69㎏→62㎏ 7㎏減 ダイエットして良かったな~と思うことはありましたか? 気に入っていたズボンがはけるようになりました ドラッグエンゼルのダイエットを選 …

お客様の声75 60代女性

どのくらいの期間で何キロのダイエットに成功しましたか? 8か月 73.8㎏→56.8㎏ 17㎏減 ダイエットして良かったな~と思うことはありましたか? 心も身体も軽くなり、歩いたり運動することが楽しくなった 着られなくな …

お客様の声74 35歳男性

どのくらいの期間で何キロのダイエットに成功しましたか? 6か月2週間 82.1㎏→68.7㎏ 13.4㎏減 ダイエットして良かったな~と思うことはありましたか? ・息切れがだいぶ良くなり、軽やかに動くことができ お出かけ …

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